Mindfulness ve Şefkat Pratikleri

Online canlı derslerle mindfulness pratiklerini keşfedin.

Kendi yaşamınızın içinde iç kaynaklarınızın izin verdiği noktadan başlayabilir, sadece mindfulness pratiklerini deneyimlemek üzere canlı veya arşivde bulunan mindfulness pratikleri derslerine katılarak bir başlangıç yapabilirsiniz. İsterseniz pratikler yanında atölye çalışmaları, programlar ile canlı veya video kütüphanesi başlığı altında bulunan arşivden eğitim videolarıyla mindfulness konularında derinleşebilirsiniz.