Mindfulness Dünyasına Hoşgeldiniz

Mindfulness ve şefkat üzerine teorik bilgiler ve pratik uygulamalar içeren interaktif programlardır. Programlar 4 hafta veya 8+1 hafta sürelidir. Atölyeler ise 1 veya 2 günlük programlarıdır. Ücretsiz bir-iki saat süreli atölye çalışmaları ile mindfulness dünyasına adım atabilir, ardından mindfulness ve meditasyonda derinleşebilirsiniz.